薩摩半島の東南端の海岸沿いに5kmにわたって湧きでる指宿温泉。九州を代表する一大温泉郷のひとつで、なかでも摺ケ浜海岸の砂浜に湧く天然の砂むし温泉が有名。年間平均気温が18度、温泉街にはあちらこちらでハイビスカスなどの亜熱帯植物が咲き誇り、南国ムード満点の温泉街だ。砂むしには300年以上の歴史があり、かつては静かな湯治場として親しまれていたという。もちろん普通に湯に入る温泉もあるので、数ヶ所ある共同浴場でいろいろ比べてみるのも面白い。今でも自炊施設を持つ宿があり、長逗留する人もいるとか。

泉質−食塩泉、含炭酸鉄泉（摺ガ浜）/泉温−55〜80度/効能−神経痛、リウマチ、腰痛、やけど、アトピー、喘息、糖尿病、全身美容など